Personlig Træning
Personlig Træning hos Rinnovo Clinic
Vi tilbyder personlig træning og planlægning af personligt træningsprogram. Du kan starte eller fortsætte med den træning, som du ønsker og som passer til din hverdag. Hvis du allerede er i gang med at træne, tilbyder vi en samtale med en af vores personlige trænere, således din træning kan optimeres.
Hvis du ønsker at power-walke, løbetræne eller styrketræning planlægger vi det efter dine behov.
Vi har 3 forskellige personlige trænerer. Du kan her læse om dem.
Maria Hartung, Personlig Træner
Maria er en passioneret og erfaren personlig træner og uddannet som både løbe-, reformer og fitness instruktør. Maria har arbejdet med forskellige typer af træning og underviser i pilates, refomer, løb og personlig træning.
Maria er også uddannet specialsygeplejerske i narkose-, børnenarkose og neonatalsygepleje på Rigshospitalet og har mange års erfaring fra Rigshospitalet. Hos Rinnovo arbejder Maria både som personlig træner og sygeplejerske. Maria tilbyder både online træning, træning i hjemmet, genoptræning, løbetræning og diverse opgaver indenfor sygepleje.
Christina Fischer , Personlig Træner
Christina har rigtig mange års erfaring indenfor træning, og har undervist mange forskellige hold og haft adskillige timer personlig træning med mange forskellige typer af klienter. Hendes klienter er alt fra ældre mennesker, der har brug for at røre kroppen i et roligt og trygt samarbejde, mødre der har født, kvinder og mænd, der ønsker at komme i form, tabe sig, styrke og tone kroppen og blive stærkere både fysisk og mentalt. Herudover har hun hjulpet kvinder og mænd der har brug for genoptræning efter en operation eller en skade. Ligeledes har Christina arbejdet med unge piger, der enten har haft et svært forhold til sin krop, brug for at tabe sig eller genfinde glæden ved bevægelse og haft brug for en coach til at styrke selvværd og selvtillid. Desuden har Christina arbejdet med både kvinder og mænd, der har haft stress tæt inde på livet, og også mennesker, der har været sygemeldt med stress. Christina mestrer at møde hvert enkelt menneske netop, hvor de er fysisk og mentalt. Herudfra sammensætter hun et program, der effektivt og sikkert får klienterne til at opnå deres mål. Christina er ekstremt dedikeret, og coacher alle sine klienter ud fra det udgangspunkt de befinder sig på her og nu. Deres mål bliver hendes mål. Christina er meget passioneret og involveret i alle sine klienter, og møder altid op med god energi, top motiveret og med et smil på læben, der sikrer en sjov, effektiv og alsidig træning.
Thomas Lacombe, Personlig Træner
Thomas har arbejdet med personlig træning de sidste 12 år på tværs af Australien, New Zealand og Europa. Hans hovedfokus er styrketræning, konditions- og modstandsbaseret træning. Modstands- og styrketræning bør være en del af din hverdag. At inkorporere det i din livsstil vil gøre en enorm forskel i dit globale helbred og velvære. Thomas har nu trænet over hundredvis af mennesker, designet og poleret træningsprogrammer for hver og én af dem. Hvis du aldrig har sat en fod i et fitnesscenter før, eller hvis du simpelthen ikke kan se dig selv udvikle dig, kan Thomas guide dig gennem de første trin på din fitnessrejse og kan også hjælpe med at rykke de grænser, du måtte have.
Afbud
Afbud skal uanset årsag meddeles pr. sms til den pågældende træner senest 24 timer inden den planlagte træning ellers betales fuld pris, hvilket tæller for en træning. Dette gælder også ved udeblivelse uden afbud og uanset årsag.
